El meu fill és molt mal menjador i té molts mocs

“El meu fill (3a) és molt mal menjador, no li agrada res, mai té gana, no sé cóm fer-ho, ho he provat tot. Està una mica prim, té moltes bronquitis i aquests mocs que no ens trèiem de sobre…”

És habitual, que una criatura que està sempre amb el nas tapat sigui inapetent.

Si té el nas tapat i la boca plena, per on respira?

El plaer del gust està lligat a l’olfacte, i l’olfacte s’adorm, amb tants mocs.

I quan en tenim molts, n’empassem, la inapetència també rau aquí. Per tant, el primer que has de fer es lluitar contra aquestes mucositats persistents.

Cerca perquès i solucions, per a que en tingui menys. Li millorarà la gana i segurament la capacitat auditiva.

Pensa en tu, quan estàs així, què et ve de gust menjar?

Coses suaus, potser tèbies o fresques? Líquids, molts líquids. Sucs de fruites naturals, vitamines…

Prioritza els aliments que li aportin beneficis, redueix a la mínima la pastisseria industrial, els sucs de pot, els caramels, les bosses de patates i ganxitos… Ofereix-li fruits secs, per exemple, fruites dessecades enlloc de xuxes…

No siguis ambiciosa amb les racions, poc i variat, en plat petit, per a que no s’espanti.

No l’inflis de llet per garantir que mengi alguna cosa, la llet afavoreix la mucositat, diuen els experts. Molts pediatres aconsellen reduïr-la (garantint l’aport de calci, naturalment), quan la mainada està com el teu.

I, com amb tot, no facis girar la vida de casa teva i la relació amb el teu fill al voltant dels problemes amb el menjar. Quan és hora, ens hi posem, quan no ho és, gaudim de totes les altres coses que la convivència amb el teu fill aporta. Quan ens centrem només en els conflictes, ens oblidem dels plaers.

Aquesta entrada ha esta publicada en 0 a 3 anys, 3 a 5 anys, Hàbits. Afegeix a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google photo

Esteu comentant fent servir el compte Google. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s